Minggu, 29 Oktober 2023

PERMAINAN BOLA BESAR ( SEPAK BOLA)

Sepak Bola


A. Pengertian
Sepakbola adalah salah satu cabang olahraga permainan bola besar yang dimainkan 2 regu tiap regu 11 pemain dan kemenanganya di tentukan oleh sekor/ poin.
B. Teknik dasar
1. Passing yakni gerakan mengumpan bola kepada teman satu tim.












2. Drible yakni gerakan membawa bola dengan di tendang-tendang melewati lawan menuju gawang lawan.



3. Shooting yakni gerakan menendang bola ke gawang lawan.















4. Heading yaitu gerakan menyundul bola.














C. Lapangan sepak bola
Lapangan sebol berbentuk persegi panjang;



- Panjang = 100-110  meter
- Lebar.    = 64-75 meter

D. Peraturan Permainan
1. Jumlah pemain = 11 orang
2. Di pimpin oleh 4 orang wasit, 
    - 1 Wasit utama/ Refree yang berada di tengah lapangan.
    - 2 Wasit garis yang berada di pinggir kanan kiri lapangan.
    - 1 Wasit secore di pinggir lapangan.
    - Lama permainan adalah = 2 x 45 menit, istirahat antara 2 babak adalah 15 menit.
    - Kick off yaitu tendangan pertama untuk memulai pertandingan, di lakukan di garis tengah lapangan atas instruksi wasit utama.
- Corner kick yaitu tendangan dari sudut lapangan.
- Handball yakni bola mengenai tangan baik sengaja maupun tidak, kecuali keeper ketika berada di kotak pinalti.
- Throw in yakni lemparan ke dalam lapangan sebab bola keluar dari garis samping lapangan, baik samping kanan atau kiri.



  KISI-KISI PJOK PENILAIAN AKHIR SEMESTER GANJIL TAHUN PELAJARAN 2024/2025 Jenjang Sekolah : SMP                                        ...